קבוצת רכיבה על אופניים בכרמי גת מתגבשת ותושבים מהסביבה מוזמנים להצטרף לטיולים שבועיים קבוצתיים. מי שהרים את הכפפה והחליט להקים קבוצת רכיבה משותפת הוא דורון פלק, רואה חשבון במקצועו ויזם חברתי, מזה שנים ארוכות רוכב על אופניים וחוצה מדי שבוע עשרות קילומטרים ברחבי הארץ. אחרי שדורון עבר לכרמי גת הוא החליט להמשיך את המסורת אך הפעם לא לבד, ולהקים קבוצת רכיבה משותפת אליה יוכלו להצטרף כל מי שמעוניין בפעילות חוויתית ובריאה בסופי השבוע.
למי זה מתאים?
רכיבה קבוצתית על אופניים מיועדות לרוכבים בוגרים מכל הגילאים (בהנחה שלא קיימות מגבלות פיזיות המונעות מהם לרכוב) ולכל רמות הרכיבה. המטרה להתחיל מסלול ברמת קושי קל ולאט לאט להגיע למסלולים ארוכים יותר מעל 20 ק"מ.
מה נדרש?
רשימת ציוד בסיסי:
- כובע
- קסדה
- משקפי שמש
- טאיץ לרכיבה
- כפפות לרכיבה
- תיק גב
- מים/שקית שתייה
- ציוד לתיקון פנצ'ר לרבות פנימית
- משאבת אוויר
- משהו קטן לאכול: תמרים, חטיף אנרגיה
- אם יש מקום, פק"ל קפה/תה
מתי יוצאים לרכוב על אופניים?
נכון להיום רכיבה משותפת על אופניים תתקיים כל יום שישי וייתכנו מפגשים נוספים בחגים ובחופשות. ניתן להתעדכן בימים ושעות המפגש הקבוצתי דרך קבוצת וואצפ של רוכבי אופניים כרמי גת.
מהו מקום המפגש?
בינתיים מקום המפגש הוא בכיכר שמחברת בין שדרות לכיש לשדרות כרמי גת (מול קופות החולים מאוחדת ולאומית).
מתי המפגש הקבוצתי הראשון?
היום!
היום (09.08.19) התקיים מפגש ראשון בין רוכבי האופניים מכרמי גת. הרכיבה החלה ב 07:30 והסתיימה בשעה 09:00. בין מצטרפי המפגש היו רוכבי אופניים מקצועיים וטירונים. המסלול התחיל בפארק לכיש כרמי גת ונמשך עד לשדות גת. לדברי הרוכבים הטיול היה נהדר והם מרגישים מצוין אחרי הרכיבה.
היום (09.08.19) התקיים מפגש ראשון בין רוכבי האופניים מכרמי גת. הרכיבה החלה ב 07:30 והסתיימה בשעה 09:00. בין מצטרפי המפגש היו רוכבי אופניים מקצועיים וטירונים. המסלול התחיל בפארק לכיש כרמי גת ונמשך עד לשדות גת. לדברי הרוכבים הטיול היה נהדר והם מרגישים מצוין אחרי הרכיבה.
הצטרפו לקבוצת רכיבה ושפרו את הבריאות!
רכיבה על אופניים הפכה בשנים האחרונות לתחביב פופולרי. רוכבים מבוגרים מוצאים בקבוצות הרכיבה פעילות גופנית מהנה לצד אתגר והשגת ניצחונות אישיים. נוסף לכל זה, רכיבה על אופניים נחשבת כאחת הפעילויות הטובות לשיפור הבריאות ולחיזוק החוסן הגופני, העלאת מצב האנרגיה ושיפור מצב רוח, פיתוח סיבולת וכושר לב-ריאה, מפחיתה לחת נפשי ומשפרת את ההרגשה הכללית של הרוכב.
חוויה חברתית
רכיבה קבוצתית משותפת מביאה לגיבוש קבוצה שעם הזמן הופכת למסגרת משפחתית, מעצימה את אישיותו של הרוכב ויוצרת קשרים חברתיים חדשים. רכיבה קבוצתית מתוכננת להתקיים מדי שישי מה שמספק אלטרנטיבה מעולה לבילוי וטיול נעים עם חברי הקבוצה.
ניתן להצטרף לקבוצת וואצפ של רוכבי כרמי גת בקישור הזה.